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芸能人

基礎知識

この体型がたまらない…池田エライザに学ぶグラマラスボディの作り方3つ

ダレノガレ明美さんやモデルのすみれさんなど、ハーフだったり海外での生活が長いと、日本人離れした美ボディーを手に入れている人が多いいと思いませんか? 今回は、ムチムチボディーが人気のモデルで女優の池田エライザさんを紹介したいと思います。 続きを読む >
2019.01.07
基礎知識

モデル泉里香のスタイル維持法とは?エロふわボディを作る筋トレと食事方法

泉里香さんがアニメ「ワンピース」のナミ役のコスプレをしたのをもう観ましたか? こちら↓ 泉里香さんは普段からジムで筋トレなどをして体作りをしていることもあり、テレビ番組『王様のブランチ』でも『エロふわボディ』が取 続きを読む >
2019.01.04
基礎知識

体型が崩れてコンプレックスに?40代女性におすすめ天海祐希の体型維持方法4つ

結婚、出産、育児、更年期、基礎代謝の低下、セックスレス... 色々な経験を積むことで体が酷使されてきた結果です。 男性に「最近太った?」なんてデリカシーのない言葉を投げられ続けるなんて耐えられませんよね。  続きを読む >
2019.01.03
短期間で痩せる

太ったなんて言わせない!ぺこが1ヶ月半で8キロ痩せたダイエット方法6つ

最近テレビに引っ張りだこの『ぺこ&りゅうちぇる』でお馴染みのぺこさん(20)がなんと1ヶ月半で体重を8キロも痩せていたことをツイッターで報告していました! 最近、痩せた?なにしたの?って言ってもらうんやけど…じつは約8kg痩せ 続きを読む >
2019.01.01
テレビで紹介

激太り丸山桂里奈が『きゅうり』で6.6kg痩せたダイエット方法とは?

TBSで放送されるテレビ番組『明日は我がミーティングスペシャル』で元サッカー日本代表なでしこジャパンの丸山桂里奈さん(34)が3週間で6.6キロ痩せたという痩せ食材を紹介されました。 なんと、きゅうりでした。 なぜ、きゅうりで痩 続きを読む >
2019.01.01
基礎知識

藤田ニコル式ダイエット方法6つ。食事管理と運動で4キロ痩せた【痩せる6か条】とは?

※2018年12月:最近の藤田ニコルさんのダイエット方法に変化があったので追記しました。 最近は、ダイエットというよりも、ボディメイク用のトレーニングをしていることが多いようです。 追記部分を読む > いぜんテレビ 続きを読む >
2018.12.21
基礎知識

美脚大賞2016、松井愛莉に学ぶダイエットの秘訣6つ【画像】

クラリーノが選ぶ2016年美脚大賞で、モデルで女優の松井愛莉さんが最年少で受賞しました。 19歳といえば、太りやすく、太ももにもセルライトが見え始める年頃。 そんな年頃の女の子に松井愛莉さんがブログでおすすめして 続きを読む >
2018.12.20
テレビで紹介

食べるだけで痩せる!?楽痩せダイエット食材とは?歴代痩せ食材8つ

7月26日に放送される『得する人損する人』では3週間で5キロ痩せするダイエットメニューが紹介されます。 今回の楽痩せ食材は 特性まいたけ茶 スイカ+きなこ もち麦+つけもの の3種類がが紹介されるそ 続きを読む >
2018.12.14
サプリメント

小泉今日子も飲んでる!梅醤番茶の4つの効果で夏の冷え性を改善&ダイエット

夏の暑い季節、強すぎるクーラーや冷房で身震いしていませんか? クーラーや冷房による体の冷えは、 体全体のむくみ 血行が悪くなる セルライトができやすくなる 代謝が悪くなる 脂肪が燃えづらくなる  続きを読む >
2018.12.12
産後ダイエット

篠原涼子が産後ダイエットで13キロ痩せたインスパイリング・エクササイズとは?

たった3ヶ月間の産後ダイエットで16キロも痩せた女優の篠原涼子さんですが、その秘密について知りたくないですか? 実は『インスパイリング・エクササイズ』と呼ばれるエクササイズをやっており、このエクササイズが痩せただけではなく下着 続きを読む >
2018.12.12
基礎知識

一人旅!?ダイエットはしない!?石原さとみが激ヤセした秘訣とは?

今では「失恋ショコラティエ」で美貌と、可愛さが急激にUPして話題になった石原さとみさんですが、昔は体も顔もコンプレックスの塊だったそうです。 確かに、昔は今ほど可愛くなかったし、色気も乏しかったと思います。そんな石原さとみさんが急変し 続きを読む >
2018.12.12
産後ダイエット

ダイエット点滴が原因?仲里依紗が産後ダイエット失敗して胸だけ激ヤセ!?

女優でモデルの仲里依紗さんが産後ダイエットしたら胸だけ激痩せしてる!とインスタで話題になってます。しかもそのダイエット方というのが『ダイエット点滴』とか『点滴ダイエット』というあまり聞き慣れないダイエット方法だったとの噂も。  続きを読む >
2018.12.12