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芸能人

ダイエットの効率UP

骨ストレッチのやり方と効果。体が5分で柔らかくなるなんて…

即効で体のラインがキレイになる「骨ストレッチ」というストレッチ方法をご存知ですか? 最近はテレビや雑誌で紹介されていて芸能人からも「スゴい!」と大絶賛されているストレッチ方法でもあります。 「骨をストレッチするってどういうこと? 続きを読む >
2018.01.07
痩せる食事方法

渡辺直美が5キロ痩せた、もずくダイエットの正しいやり方と効果的な方法とは?

夏にピッタリの食材、もずくを使って痩せる、『もずくダイエット』をご存知ですか? テレビバングの「NEWSな2人」や芸能人の渡辺直美さんが、もずくダイエットで1ヶ月で5キロも痩せたことで話題になりました。 ただ、もし、「も 続きを読む >
2017.07.07
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