【無料プレゼント】4ヶ月で10キロ痩せる方法 >

今スグ小顔を手に入いるオススメ記事 厳選5選

1日5分!「顔痩せは即効性がスゴイ...」元しもぶくれコンプレックスの人気美容家の小顔マッサージの効果がスゴイ!やり方【動画】
ちまたで魔法みたい!と評判になっている顔痩せマッサージの方法を紹介。 顔のむくみなら5分で、ほっぺのふくらみやエラ張り、二重あごなどの部分的な悩みも解消できる驚きの方法です。リンパマッサージだけでは解決できない小顔マッサージとは?
胸鎖乳突筋が硬くて押すと痛いなら、小顔になる可能性大?簡単にできるほぐし方・マッサージ方法
最近、「ここをほぐすと小顔効果がすごい!」と話題になっている『胸鎖乳突筋』をご存知ですか? 最近、この「胸鎖乳突筋」は、ほぐすことで小顔効果があるだけではなく、「驚くほど首コリ、肩こりが解消された!」と口コミでジワジワと広がっ 続きを読む >
最短1週間で小顔に!確実に顔痩せ効果を実感できる方法【厳選11選】
いきなり小顔になると、ついつい、こんなことを言われてしまいます。 ↓ 「あれ?最近、痩せた?」 「なんか顔小さくなった?」 と、体型が変わったわけでもないのに、褒められてしまいます。 特 続きを読む >
顔痩せできる筋トレ方法 厳選4選!表情筋トレーニングで若返りも
「ダイエットしてるの顔のお肉だけがなかなか落ちない...」 「顔が全体的に垂れてきて大きくなってきた...」 と感じているのであれば、それは表情筋が衰えていることが原因かもしれません。 ↑顔のムダな肉を 続きを読む >
寝てる間に痩せる25のコツ。睡眠ダイエットならホルモンバランスを整えるだけ
いきなりですが、睡眠時間はしっかり確保できていますか? 最新の科学では7〜9時間しっかり寝れば、それだけでダイエットにとても効果的であることが解明されています。 逆に、睡眠時間が短いと太ってしまうということも、研 続きを読む >
基礎知識
この記事を書いた人
Dちゃん

短期間で「なりたい体」を作るボディーメイク、ダイエットトレーナー。
Paris. New Yorkダイエット協会の【NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格】を取得。

ダイエット理論、ボディーメイク理論を元に、最新のダイエット、ボディーメイク情報を紹介。

Dちゃんをフォローする
ダイエットライフ〜短期間で健康的に痩せるなら〜

コメント一覧

タイトルとURLをコピーしました