1. TOP
  2. ライター紹介

ライター紹介

ダイエットライフ編集部

ダイエットハウスの中の人。
元オリンピックコーチ。

10年間くらい、アスリート生活をしていました。『痩せやすいけど太りやすい』という体質なので、1年間に5キロ位体重が上下に変動するため、+ー5キロは誤差認識です^_^

現在は色々な人に体重を制限したり、健康的に正しくダイエットする方法を聞かれることがよくあるので、多くの人が読めるように記事にしてみました!少しでも健康なダイエットに貢献できたら嬉しいです♪

この人が書いた記事

  • 【先着5名全員にプレゼント】1週間太もも痩せチャレンジで-5cm達成したらアマゾンギフトカード最大5000円分!!

  • 1週間で即効理想の太ももサイズに!?短期間で効果的に太もも痩せする方法簡単3ステップ!

  • 『脇汗女子』と彼氏に認定された結果…

  • サラダダイエットに最強のパワーサラダとは?定義〜レシピ、専門店までこぞって紹介!

  • 即効でお腹痩せするならコノ食事が簡単で超効果的!ポッコリお腹を解消する13のルールなら1週間で5キロ痩せも…

  • お腹痩せ筋トレは腹筋よりもスクワットが効果的!短期間で下っ腹を解消する方法

  • 食べるだけで痩せる!?楽痩せダイエット食材とは?歴代痩せ食材8つ

  • 酵水素328選生サプリメントの最安値は初回半額コース?980円コース?

  • 【初心者】運動嫌いな女性でも簡単にできる腹筋の鍛え方4つ。ぽっこり下腹部もスッキリ!

  • 効果で選ぶ!室内でできるおすすめ有酸素運動17選 雨でも自宅・家で簡単ダイエット

  • 男性の10人中8人が女性の脇汗と脇シミ、ニオイを気にしていることを知っていますか?

  • タラレバダイエットの方法とは?【食事方法4つ・運動】のやり方を注意点と一緒に紹介!

1 2 3 24