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ダイエットの悩み

30代女性

糖質制限したら痩せづらくなった、リバウンドが怖くて糖質制限が止められません。【36才/女性】

今回は、糖質制限ダイエットを始めてしまったがゆえに、糖質制限の負のスパイラルから抜け出せなくなってしまった、と相談を受けたMさん(36才/女性)の悩みを紹介します。 リバウンドするのが怖くて糖質制限を止められなくて困っています。  続きを読む >
2019.01.11
ダイエットの悩み

急に5キロ太った→短期間で痩せたい→痩せなくて焦る⇐【今ココ】ならまだ間に合う!あなたに合うダイエット方法7選

生きていれば誰もが陥るデブのサイクルを知っていますか? 暴飲暴食 ↓ 急に太った ↓ ダイエット開始! ↓ 痩せずに焦る⇐(今ココならまだ間に合います) ↓ 無理なダイエットを決 続きを読む >
2019.01.07
サプリメント

ストレスで激太り?痩せたいのに痩せられない7つの理由は『コルチゾール』が原因

私自身もですが、ついつい食べてストレスを発散する時もあります。 しかもそれが1日では止まらず、気がつけば数週間も暴飲暴食が続いていた。。。 そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか? 久しぶりに 続きを読む >
2019.01.06
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ダイエットの悩み

ストレス発散できない人ほど効果絶大!女性のストレスを根本から解消する方法に思わず納得…

今回は、世界で1500万冊売れてベストセラーになっている「一人になりたい男、話を聞いて欲しい女」で紹介されている女性のストレス解消法を紹介したいと思います。 もし、あなたが、食べてストレス解消をしていたり、カラオケやシ 続きを読む >
2018.12.06
ダイエットの悩み

男性のストレスを根本的に解消する方法4つ テストステロンを増やせば解決!?

今回は、世界で1500万冊売れてベストセラーになっている「一人になりたい男、話を聞いて欲しい女」で紹介されている男性のストレス解消法を紹介したいと思います。 男性の場合、「ストレス解消法ランキング」などで調べる 続きを読む >
ダイエットの悩み

40代の恐ろしさ!ダイエットしてもどんどん太り続けている現 状【40才女性】

今回は、アラフォーになってから、今までのダイエットが通用しなくなったとのお悩みで、カウンセリングをさせていただいたMさん(40才/女性)のインタビューの内容です。 アラフォーに突入してからとにかく痩せない! 20代の頃、暴飲 続きを読む >
ダイエットの悩み

ジムで筋トレ・有酸素運動始めて1年たつけど、痩せない【38 才/女性】

アラフォーになって、中年体型に悩むようになったKさん(38才/女性)のダイエットの体験談を記事にしました。 「減ってない...」 体重計に乗ってはため息。 そんな日々がもう1年も続いています。 出産してから体重 続きを読む >
ダイエットの効率UP

冬の最新防寒対策グッズランキング【男女兼用】室内も屋外も快適すぎる【保存版】

「え!スゴい!これ!もっと早くに知っていれば...」と思わずクチにしてしまうような、2018年冬の最新防寒対策【完全版】を紹介します。 これで今年の冬はもう怖くありません。 冷え性や朝のつらい冷えともおさらばです。 簡単に 続きを読む >
2018.11.03
ダイエットの悩み

FiNCプレミアムはまだ申し込むな!知らないと損する登録・解約・退会方法

私がFiNCプレミアム(フィンクプレミアム)を申し込んだ時に、重大な失敗をした結果、なんと無料でレンタルできるはずのスマート体組成計が届きませんでした! 別途で体組成計を送ってもらう手配をして、郵送までにも時間がかかってしまう 続きを読む >
2018.08.13
ダイエットの悩み

【50代】更年期で肉体的にも精神的にも崩れる。下腹部がポッコリ、メタボ体型に。

20代後半で発症した持病の喘息に続き、50代では体の変化としては更年期を体験。 喘息の薬の影響で起きた過食に加えて、更年期のイライラによる過食まで体験しました。 そして代謝の低下を本格的に感じ、『おばさん体型』に 続きを読む >
2018.07.23
ダイエットの悩み

まるで悪魔との契約。大学生の時に6ヶ月で16キロ痩せした間違ったダイエット方法と9年間も悩まされている副作用

私は大学生の時に、ダイエットして、体重を大幅に落とすことに成功しました。 ただ、最後まで読んでいただけるとわかるのですが、これは私の完璧なるダイエットの失敗談です。 ちなみに私の体型はというと 身長 続きを読む >
2018.05.19
ダイエットの悩み

【30代】ダイエットする暇なし。2児の出産と子育て、姑からの圧迫、喘息の悪化、旦那が病気で倒れる

20代は自分でも運動を頑張っていたせいか、体はスリムな体型を保てていました。 しかし、30代の10年間はダイエットの事を考える余裕はなかったと思います。 今振り返ると本当に毎日が大変でした。 私の病気、夫の病気に始まり、子 続きを読む >
2017.06.05
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