ダイエットの悩みまるで悪魔との契約。大学生の時に6ヶ月で16キロ痩せした間違ったダイエット方法と9年間も悩まされている副作用
私は大学生の時に、ダイエットして、体重を大幅に落とすことに成功しました。 ただ、最後まで読んでいただけるとわかるのですが、これは私の完璧なるダイエットの失敗談です。 ちなみに私の体型はというと 身長 続きを読む ＞
ダイエットの悩み
基礎知識【大好評中】無料ダイエットモニター兼ライターの募集【NYパリ公認のモデルダイエット講座】
こんにちは。 ダイエットライフでは、現在モデルの本場、New York、Paris公認のダイエット講座を受講しています。 受講真っ只中なのですが、その内容が本当に凄いんです！ 今回は特別に、ダイエット講座の内容を公開しても 続きを読む ＞
サプリメントDHEAサプリは副作用の危険も！『副腎』でDHEAを効果的に自然分泌させる食べ物7つ
アメリカでは『若返りホルモン』として話題になるDHEAですが多くの副作用が報告されているため日本では薬事法で規制されている為、手に入れることができません。 しかし、DHEAは人間が体内で生産できるということも知っていますか？ 続きを読む ＞
痩せる食事方法もうダイエット辞めたら？水卜麻美アナに学ぶ”デブエット”で人気モノになる方法
みなさんは、デブエットと言う言葉を知っていますか？ 簡単に言うと、ダイエットの逆でデブる為に、生活習慣を変えることです。 ダイエットをしている人からは、「意味がわからない」と批判が出そうなこのデブエットですが、実際に日テレの水卜 続きを読む ＞
モチベーションを上げるダイエットのやる気が出ない？痩せるモチベーション一瞬でUPする言葉 50連発
ダイエットのモチベーションが保てないと思った時に読んでほしいのが、ダイエットをして人生を変えた人たちの話です。 読めば読むほど『どんな変化があなたに訪れるのか？』、勝手に期待してワクワクしてしまいます。 ダイエッ 続きを読む ＞
産後ダイエット完母育児だった私の産後１ヶ月目の過ごし方。ダイエットよりも体型よりも育児が大変であり、幸せだった
産後すぐって、初めてのことばかりなので、わからないことがたくさんありますよね。 色々なことに悩んだり、困ったり心配したりイライラしたり... 今思っても、大変だった産後１ヶ月目！ 今回は、初産で１ヶ 続きを読む ＞
テレビで紹介タラレバダイエットで激変!?痩せたら橋本環奈・痩せたら安室奈美恵。どこまで本人に近づくのか？
「痩せたら長澤まさみに見えるのに...」 「痩せれば上戸彩に似てるよね〜」 なんていう厚かましい夢のような話を聞いてイラっとすることもあるかもしれません。 しかし、世の中には、そんな自称・他称『痩せタラ可愛い、痩せ 続きを読む ＞
ダイエットの効率UP骨ストレッチのやり方と効果。体が５分で柔らかくなるなんて…
即効で体のラインがキレイになる「骨ストレッチ」というストレッチ方法をご存知ですか？ 最近はテレビや雑誌で紹介されていて芸能人からも「スゴい！」と大絶賛されているストレッチ方法でもあります。 「骨をストレッチするってどういうこと？ 続きを読む ＞
痩せるエクササイズ脂肪燃焼効果UP！青トレ【本】のやり方〜メニュー【動画まとめ】
６月28日に放送されたダイエットヴィレッジで放送されましたが見ましたか？ 簡単にいうと「８人の巨漢が１ヶ月で合計100キロ痩せる」というダイエット番組なのですが、その中で紹介された『青トレ』という青山学院大学駅伝部を箱根駅伝３ 続きを読む ＞
ダイエットの効率UPついにVアップシェイパーEMSも2代目に！さらなるヤセ効果に期待大!!
VアップシェイパーEMSを使い始めて早7ヶ月。 ウエストが10cm細くなったことで、今まで使っていたVアップシェイパーEMSがすっかり緩くなってしまったんです。 1万円というお値段ですので、買い替えようかどうしようか…2ヶ月悩ん 続きを読む ＞
痩せる食事方法渡辺直美が５キロ痩せた、もずくダイエットの正しいやり方と効果的な方法とは？
夏にピッタリの食材、もずくを使って痩せる、『もずくダイエット』をご存知ですか？ テレビバングの「NEWSな２人」や芸能人の渡辺直美さんが、もずくダイエットで１ヶ月で５キロも痩せたことで話題になりました。 ただ、もし、「も 続きを読む ＞
痩せる食事方法夏太り防止方法はゴーヤ(にがうり)！栄養を吸収→夏バテの原因消滅→夏太りしない
いきなりですが、『夏太り』していませんか？ しかも『夏バテしていて、あまりご飯は食べていないのに。。。太ってしまった(ﾟ∀ﾟ)』 という人は多くいます。 なぜ、夏バテしてご飯を食べる量が少なくなっているのに 続きを読む ＞