BBB(トリプルビー)&DVDを続けて2週間が たちました! 前回の記事はこちら 結論はと言うと、たった2週間しかたってないのに、いい感じです^^ お腹周りと太ももに、うっすらと変化がでてきたので記事の下の […]
産後すぐって、初めてのことばかりなので、わからないことがたくさんありますよね。 色々なことに悩んだり、困ったり心配したりイライラしたり… 今思っても、大変だった産後1ヶ月目! &n […]
もしあなたが、トレーニングをしていて 『筋肉痛にはなるのに、ぜんぜん筋肉がつかない…』 『トレーニングをしても思うように体が作れない…』 『トレーニングをすれば、するだけ痩せてしまう… […]
結構前になるんですが、情熱大陸というテレビ番組で話題になったAYAさんというボディトレーナー知っていますか? わたしもその番組を見ていたんですが、AYAさんに感化されてしまったうちの1人です(笑) &nbs […]
運動をする時には燃焼系のダイエットサプリメントを飲むと、より効果的にダイエットを加速することができます。 また、運動しない人でも朝に燃焼系のサプリメントを飲むことで、1日の活動中の代謝があがり、脂肪が燃えや […]
テレビから消えた!と話題になっていたタレントの芹那さんですが、いきなりボニックプロというRIZAPが監修しているボニックプロの広告塔になったのでしょうか? 2018年になって、いきなり見るようになったこの広 […]
何度もダイエットに失敗しつづけると、ドンドン痩せにくい体になるだけではなく、あなたの健康を損なう危険性があります。 さらに痩せにくく成るのでダイエットの成功率はドンドン低下し、 「ナニをやって […]
最近、『デブ菌』や『痩せ菌』という言葉を耳にしたことはないですか? 最新の科学でわかったのは、太っている人にはこのデブ菌が多く、痩せている人にはこの『痩せ菌』が多いとうことです。 もし、あなたが「なにをしても痩せない」と […]
2月19日に放送される、『ダイエットJAPAN』については、もうチェックしましたか? おデブな外国人が4人きて、和食をおよそ2ヶ月間食べて、どのくらい痩せるのか?という企画内容です。 和食といえば、私たち日 […]
『どん♪どん♪ドーーーン!』 っでお馴染みの?お馴染みだった?安田大サーカスの太っている方であるヒロさんが激やせしていて全くの別人になっていました! 皆さん復帰しました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ あり […]
私がFiNCプレミアム(フィンクプレミアム)を申し込んだ時に、重大な失敗をした結果、なんと無料でレンタルできるはずのスマート体組成計が届きませんでした! 別途で体組成計を送ってもらう手配をして、郵送までにも […]
2018年最初の1か月、ダイエットも10か月目になった今月の私は… 体重 55.0kg→54.4kg 体脂肪 31.9%→33.5% ウエスト 84cm→80㎝ へそ周り 88cm→86㎝ と、ついに54k […]