ダイエットの悩み【50代】更年期で肉体的にも精神的にも崩れる。下腹部がポッコリ、メタボ体型に。
20代後半で発症した持病の喘息に続き、50代では体の変化としては更年期を体験。 喘息の薬の影響で起きた過食に加えて、更年期のイライラによる過食まで体験しました。 そして代謝の低下を本格的に感じ、『おばさん体型』に 続きを読む ＞
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ダイエットの悩み
痩せる食事方法忙しいOL向けダイエットの食事【決定版】朝食と昼食のレシピ厳選11つ
仕事が忙しいと食事がままならない場合が多いですよね。 ついついコンビニの菓子パンやサンドイッチなどに走ってしまっている人も多いのではないでしょうか？ 今回は、もっと健康的でダイエットにもおすすめな食事11を朝食と昼食にわけて紹介 続きを読む ＞
ダイエットの効率UPVアップシェイパーEMSなら１ヶ月【口コミ】簡単にウエストを6cm細くする方法と痩せる使い方
今回は、ちょっと嬉しい報告があったのでさせていただきます！ 実はウエストが6cmも細くなったということが発覚したのです。 「え？本当に？」と自分でも最初は疑っていたんです。 でも何度かきちんと測って、それでも6cm細くなっ 続きを読む ＞
ダイエットの悩みまるで悪魔との契約。大学生の時に6ヶ月で16キロ痩せした間違ったダイエット方法と9年間も悩まされている副作用
私は大学生の時に、ダイエットして、体重を大幅に落とすことに成功しました。 ただ、最後まで読んでいただけるとわかるのですが、これは私の完璧なるダイエットの失敗談です。 ちなみに私の体型はというと 身長 続きを読む ＞
テレビで紹介タラレバダイエットで激変!?痩せたら橋本環奈・痩せたら安室奈美恵。どこまで本人に近づくのか？
「痩せたら長澤まさみに見えるのに...」 「痩せれば上戸彩に似てるよね〜」 なんていう厚かましい夢のような話を聞いてイラっとすることもあるかもしれません。 しかし、世の中には、そんな自称・他称『痩せタラ可愛い、痩せ 続きを読む ＞
ダイエットの効率UPついにVアップシェイパーEMSも2代目に！さらなるヤセ効果に期待大!!
VアップシェイパーEMSを使い始めて早7ヶ月。 ウエストが10cm細くなったことで、今まで使っていたVアップシェイパーEMSがすっかり緩くなってしまったんです。 1万円というお値段ですので、買い替えようかどうしようか…2ヶ月悩ん 続きを読む ＞
ダイエットの悩み【30代】ダイエットする暇なし。２児の出産と子育て、姑からの圧迫、喘息の悪化、旦那が病気で倒れる
20代は自分でも運動を頑張っていたせいか、体はスリムな体型を保てていました。 しかし、30代の10年間はダイエットの事を考える余裕はなかったと思います。 今振り返ると本当に毎日が大変でした。 私の病気、夫の病気に始まり、子 続きを読む ＞
痩せる筋トレ【20代】炭水化物が大好きでダイエットは少し運動すればスリム体型を維持できてた。
こんにちは、64才、ちまきです。 私のプロフィールはこちらから 今では身長149cm、60kgとかなり太り気味の私ですが、実は20代のときにはここまで太っていませんでした。 身長151cm、体重は46か47kgと普通体型だ 続きを読む ＞