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今すぐ小顔に!?メイク・髪型・服装で痩せて見える方法を厳選!

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「ダイエットが間に合わなかった。。。」

「頑張ったけど、顔が全く小さくならなかった。。。」

「連日の飲み会や寝不足で顔が大福状態。。。」

という人は魔法を使っちゃいましょう!!

腹がデューな♪
目ヂカラ〜が♪
チビなデブはブー♪

 

「小顔になってきたかも!!!!」という人もメイクや髪型、服装を少し変えるだけで、小顔効果をさらに実感することができるでしょう。

それから「小顔を極めたいლ(´ڡ`ლ)」という人は、これで完成しますので、ぜひ、真似してみて下さい。

 

小顔に見える人がやっている髪型とメイク方法を紹介したいと思います。

 

まずは髪型から

 

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小顔に見える髪型は、ショート?ボブ?ロング?ミディアム?

髪型を変えるだけ小顔になることは、ご存知だと思いますが、あなたがイメージする髪型は本当に小顔に見せてくれるのでしょうか?

髪型を変えるだけで。。。とは言いつつも逆に顔が大きく見えるような髪型に変えてしまったら大失敗。

ショート、ボブ、ミディアム、ロングで小顔に見せる髪型を紹介したいと思います。

 

1番小顔に見えるのはやっぱりショート

#僕の好きな君の髪型 #abbey#abbey2 #ショートヘア #hair#love #年末にお待ちしてます

shinpei abbeyさん(@abbey_shinpei)が投稿した写真 –


ショートヘアーは頭部全体がスッキリして見えるようになるので、「ショートにしただけで、顔が小さくなった」という人を見たことありませんか?

芸能人で言うと、剛力彩芽さんや元AKB48の篠田麻里子さんが当てはまりますね。

ショートの代名詞といってもいい深津絵里さんはやっぱりコンパクトでスマートに見えます。

ショートで小顔に見せるコツは4つ。

  • あごのラインを出して顔全体をスッキリさせる
  • サイドを耳にかけて輪郭をしっかり出す
  • ボリュームを残して小顔に見えるようにする
  • 毛先で顔の輪郭を隠して顔の面積を

 

輪郭や頭の形によって似合う髪型はそれぞれなので、自分が納得したものを選びましょう。

 

ボブで小顔に見える方法


【ボブ】と一口に言ってもショートボブからミディアムボブまで、色々あります。

ボブの特徴は内側にカールがかかってボリューム感がでるので、そのせいで顔が小さく見えます。

「ショートはちょっと。。。」

という時にはミディアムボブなんかがいいですね。

 

 

ミディアムにして小顔に見せる方法


ミディアムヘアの場合は外ハネにするのがおすすめ。

外ハネすることで首元を強調してくます。そのため、首が長く見えて小顔に見せてくれる効果があります。

外ハネ以外にも

  • 内巻きにして輪郭を強調する
  • 無造作ニュアンスで髪をボリューミーに見せる

 

などなど、あるので試してみましょう。

ロングでもアレンジして小顔に見せる方法

・ ナチュラルヘア❤︎ この前のサロン撮影の写真です✨ まずはナチュラルヘアにしてもらいました😊 ポートレート撮影とはまた違って、どうしたらいいか分からなくて難しかったです💦 でも良い経験にもなったし、なにより今のカラーがお気に入りです😙 ・ #サロンモデル #サロモ #関西サロンモデル #モデル #フリーモデル #撮影 #撮影データ #撮影依頼 #撮影依頼受付中 #関西 #京都 #トリコ #大阪 #梅田 #茶屋町 #サロン #ヘア #ヘアカラー #ヘアスタイル #ナチュラルヘア #ロングヘア #アッシュ #アッシュグレー #フォローミー

@yuki.snow.blackが投稿した写真 –


ロングで小顔に見せるならポイントは2つ

  • センター分け
  • ゆるめのパーマで毛先を強調

これがロングで小顔に見える鉄板パターンです。

こんな大人な感じの魅力を醸し出してみてはどうでしょうか?

 

 

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1番小顔に見えるメイク方法

小顔に見せるには、顔に立体感をもたせることが重要です。

ハーフタレントや「ハーフに見えるタレント」は小顔という印象がないですか?

彼女たちはメイクでしっかり顔のパーツを引き立てているので日本人顔でも小顔に見えます。

『顔が真っ平らで全く逆。。。』という人も安心してください♪

その為にあるのがメイクというなの【魔法】です。

 

1. 眉毛は平行太眉で目との距離を近づける

平行太眉は顔全体をシャープに、小顔に見せる効果があります。

太眉にすることで目との距離が近くなり、眉と眉の間も縮まるので顔がコンパクトに見えるからです。

1番の理想は、長澤まさみさんや石原さとみさん、水原希子さんでしょう。

進むのみ。

長澤まさみさん(@masami_nagasawa)が投稿した写真 –

今日は5→9、8話💛

石原さとみさん(@ishiharasatomi.official)が投稿した写真 –

今、流行りの太眉でも「ふっくら太眉」にしてしまうと、逆に太って見えてしまうので気をつけましょう。

 

 

2【超重要なノーズシャドー】鼻筋はダークブラウンで顔の立体感を演出して小顔に見せる


「美白!美白!」と美白を意識しすぎたり、「立体感にはハイライト!」とハイライトに意識がいき過ぎてしまっていると、小顔メイクには逆効果です。

また、白は【膨張色】なので、顔が大きく見えてしまいます。

ノーズシャドーは超重要です。

鼻筋にダークブラウンでラインを作ってあげると顔に立体感が出て小顔に見えます。

ハイライトももちろん重要なのですが、それ以上に影を作って上げたほうが立体感がでて小顔に見えます。

 

 

3. アイメイクはデカ目を強調して顔が小さく見えるようにする

Mina💓さん(@mi3na70925)が投稿した動画


デカ目に見せるには、

  • 目を立体的にみせること
  • 目の縦幅を広げること

が1番重要です。

そのためにすることが下の3つ。

目は小顔に見せるだけではなく、顔全体の印象を変える効果もあるので、少し細かく紹介していきます。

 

1. 涙袋は顔のパーツをコンパクトに見せるチャンス

@__elliesa__が投稿した写真


涙袋はメイクしなければ、単なる頬の一部に。

でもしっかりメイクして立体感を出してあげれば、ステキな【目の一部】へとナカマ入り!

涙袋を引き立ててあげるだけで、目と唇の間が短く見えます。

目の縦幅を1センチも長く見せることができるので、デカ目効果も絶大的です。

 

2. アイシャドーは縦幅を強調して目が開いた時に大きく見せる


アイシャドーを横塗りしていませんか?

小顔アイシャドーは縦塗りをすることで、目の縦幅を大きく見せることができます。

黒木メイサさんのような切れ長の目を目指すのであれば、横塗りでもいいのですが、普通の人であれば、目が細くなり過ぎになってしまいます。

縦塗りに切り替えるだけで、簡単に小顔アイシャドーができます

 

3. 王道マスカラは縦幅を強調するための最強アイテム

@jinemama_dollが投稿した写真


マスカラをすると目がグッと大きく見えるからなのですが、それは目の縦幅を大きく見せるからです。

デカ目で小顔という、完璧を求めるのであれば、やはりアイシャドウは欠かせません。

 

4. 逆!チークは頬骨よりも下に塗って顔を細く見せる


小顔にするには顔を細く見せてあげることが重要です。小顔メイクの人は頬骨のちょっと下にチークを塗っています。

逆に、頬骨の上に塗ってしまうと顔が丸く見えてしまうので気をつけましょう。

頬骨の下からコメカミ方向に滑らせて塗りましょう。

女性の悩みで多い、

  • 丸顔
  • のっぺり顔
  • 顔が太って見える
  • 童顔

 

もコレ1つで、丸顔を解消してくれるので必見です。

 

5. リップは口角を上げ気味にかいてアゴを小さく、細く見せる


口角を上げ気味にしてあげると、アゴが引き締まって見えるので、小顔に見せるにはかかせません。

口角が下がっていると、顔が垂れる・垂れて見えるので台無しです。

どのくらい台無しかというと、野村沙知代夫人のほっぺくらい台無しです。

リップはグロスを塗るのを忘れないようにしましょう。唇がより強調されるようになるので、アゴが小さく・細く見えます。

 

6. ハイライトは顔の形で入れ方が違う

ハイライトといえば、

  • Tゾーン
  • Cゾーン

ですよね。

ポイントはちょい塗り。

ハイライトはツヤを出すためのものですが、塗りすぎると顔がテカって見えてしまい、こんな感じで↓

face-oily

テカテカに見えるだけで、せっかくのハイライトも厚かましい顔にしてしまいます。

塗り過ぎだけは注意しましょう。

それから、ハイライトは顔の形によって塗り方にコツがあるので抑えて起きましょう。

 

丸顔を小顔に見せるハイライトのコツ

丸顔の場合は、縦のラインを意識してハイライトを入れると小顔に見えます。

特に縦のラインとして際立てやすいのが

  • 鼻筋
  • 目もと

の2つのパーツ。

幅を広く取りすぎたり、横塗りしてしまうと、顔がさらに丸顔に見えてしまうので、そこだけ注意しましょう。

ポイントは、

  • ちょこんと塗り
  • 縦のラインを意識して塗る
  • 横塗りはしない

 

面長を小顔に見せるハイライトのコツ

面長の場合は丸顔と逆で、横のラインを目立たせてあげるのがポイントです。

目元のCラインは横のラインを引き立てるチャンスです。

逆に鼻筋にガッツリ、ハイライトしてしまうと顔が面長に見えてしまうので、いつもよりも軽いハイライトを意識してみましょう。

 

ベース型を小顔に見せるハイライトのコツ

ベース型の顔の特徴はやはり、サイドに広がるエラですよね。

このエラ、骨格を消す方法は

  • 顎先にちょこん
  • 横のラインを強調する

です。

基本は丸顔と同じですが、顎先にチョコンとハイライトを入れるだけで、気になるエラが見えづらくなります。

 

逆三角形を小顔に見せるハイライトのコツ

逆三角形型の輪郭はアゴがシャープに見えるのが特徴です。

小さい顎をバランスよく見せるためには、顎のハイライトを横に広めに塗ってあげることで解決できます。

印象もグッと柔らかくなるので、「キツくみられがち」な人は顎のハイライトを横に広めにとってみましょう。

 

7. シェーディングで余分な部分を削る!

 

日本人のメイクアップは白を基調としたものが多いので、肌よりもトーンを下げることに戸惑う人も多いです。

しかし、シェーディングをすることで、顔に立体感が出て、小顔にみせることができます。

特にハイライトとの相性は抜群なので、ハイライトのみになってしまっていた人はシェーディングもしっかり取りいてましょう。

シェーディングのポイントは簡単で、どんな輪郭であろうと、あなたの顔がタマゴ型になるように塗ることです。

 

こちらのHPで紹介されいる図がとてもわかり易いです。

kogao
引用元:https://kakikiki.blog.fc2.com/

 

丸顔を小顔に見せるシェーディングのコツ

丸顔の場合は、サイドをシェーディングすることによって、キレイな小顔に見せることができます。

顔がコンパクトに整うので、理想なたまご型の輪郭をイメージしましょう。

シェーディングするパーツ

  • こめかみ上から頬骨のサイドを通りエラまで

 

面長を小顔に見せるシェーディングのコツ

面長の場合は、おでこの生え際と顎下をシェーディングして、長さを削って上げましょう。

横のラインを引き立てることで、小顔にみせることができます。

シェーディングするパーツ

  • 生え際から額の1/3ほどを目安に
  • アゴの出てる部分から顎の終わりまで

 

ベース型を小顔に見せるシェーディングのコツ

ベース型の輪郭はエラが目立ちやすいので、コンプレックスを抱えている人も多いです。

そんな方にもシェーディングはエラを隠す最適な手段!

シェーディングするパーツ

  • 頬骨下からエラにかけて

シェーディングする場所は先ほど紹介した画像を参考にしてみると簡単にできます。

kogao引用元:https://kakikiki.blog.fc2.com/

 

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小顔に見える服装って??

奈保さん(@naho.0422)が投稿した写真


「あれ?なんか今日の洋服、やたらと顔がデカく見える!」という経験はないですか?

もちろん、着る服によっては顔と頭が強調されて、やたらとデカく見えてしまいます。

逆に顔が小さく見える服装というのは

  • 首周りを露出する服
  • 襟が大きな服

というのがポイントを掴むと良いです。

なぜかというと。。。

首まわりを露出する服を着ると小顔に見える理由

首から鎖骨までを露出することによって肌の面積を大きくすることができます。

みられる視点が【顔】から【顔-首-鎖骨】へと広がりぼやけるので、顔を小さく見せることができます。

おすすめは

  • オフショルトップス
  • オフタートルニット
  • オフショルダー
  • Vネック

顔が小さく見えるだけではなくて、身体を華奢に見せてくれる効果があります。

 

襟が大きな服で小顔に見える理由

大きな襟がついていると、襟の大きさが目立つので、顔を小さく見せる効果があります。

襟を立てている人や、大きな襟付きのコートを着て小顔に見えている人も多いです。

夏であれば、シャツの襟を思いっきり立ててみたりするのもいいですね。

冬であれば、オフショルダーの服を中に来て大きな襟付きのコートを羽織るのはいいですね。

最近は、小顔に見せるために【大きめな襟を付けたデザイン】のコートや洋服も多いので探してみましょう。

特にコクーンスタイルの襟は人気が高いので気に入ったものがあったら、1つ持っていると便利です。

>>今年最新の襟付きコートはこちらから【返品・交換可能】

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魔法は魔法、一時的であることを忘れずに

はやり、魔法は魔法、メイクや髪型、服装で顔の大きさを隠しても、根本的に顔が大きいことには変わりません。

「メイクを落としたら。。。」

「シャワーを浴びたら。。。」

「服を脱いだら。。。」

全ての魔法はとけてしまいます。

小顔になるためのエクササイズやマッサージなど方法は色々あるので、根本的に痩せる方法を続けましょう。

これをやらない限り、コンプレックスを引きずるばかり!!

 

「だけどもう続けるのは無理…」という気持ちが少しでもあるのであれば、取りあえずエステナードのリフティを試してみてはどうでしょうか?(1週間に2回使っただけで、小顔になった人もいます。)

即効性があるだけではなく、30日間の全額返金保証もあるので効果がなければ返品・返金できるので、

「続けるのは無理!」

「即効効果が欲しい!」

という人にとっては、きっと宝物になるでしょう。

>>エステナード・リフティの詳細はコチラから

リフティなら効果も持続するので、メイクや髪型、服装でごまかす必要もありません。

根本から小顔になれるように頑張りましょう。

 

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この記事を書いた人

短期間で「なりたい体」を作るボディーメイク、ダイエットトレーナー。
Paris. New Yorkダイエット協会の【NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格】を取得。

ダイエット理論、ボディーメイク理論を元に、最新のダイエット、ボディーメイク情報を紹介。

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