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腸内フローラ

ダイエットの効率UP

【2019】人工甘味料で太るは嘘!?しかしダイエットには全く効果がないとの報告も【一覧表】

11月20日に放送されたTBSの名医のTHE太鼓判!!大検証SPは、確認しましたか? ダイエットや肥満予防、糖尿病予防にも効果的といわれていた人工甘味料の新事実が検証されていました。 もしあなたが「カロリーゼロなら飲んで 続きを読む >
2019.01.30
サプリメント

デブ菌を減らす方法・痩せ菌を増やす方法7つ【食べ物・ヨーグルト・サプリメント】

最近、『デブ菌』や『痩せ菌』という言葉を耳にしたことはないですか? 最新の科学でわかったのは、太っている人にはこのデブ菌が多く、痩せている人にはこの『痩せ菌』が多いとうことです。 もし、あなたが「なにをしても痩せ 続きを読む >
2018.11.09
痩せる食事方法

パスタは生より乾燥!効果的に痩せ体質になるハイレジ食材・食品厳選10選

テレビや雑誌で『ご飯を冷や飯にすると太りにくくなる』と話題のレジスタントスターチダイエットはもう知っていますか? でも、冷や飯が苦手な人や冬の季節だと続けるのが大変ですよね。 そこで、知っておきたいのが、冷やさなくてもレジスタン 続きを読む >
2018.11.08
ダイエットの効率UP

デブ菌とは?デブ菌を減らす食事の組み合わせ・サプリメント・運動方法

テレビや雑誌など巷で騒がれている、太っている人のお腹に蔓延しているという『デブ菌』ですが、あなたはこのデブ菌がいったいどんな菌なのか?どんな役割を果すのか知っていますか? 『デブ菌』が腸内に慢性していると、それだけで太ってしまうという 続きを読む >
2018.07.23
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