産後2ヶ月目のこの時期まで、完母で育児をしていたわたしですが、妊娠中に増えた体重は全く減りませんでした! 完母で育児をしている人の話を聞くと、 『母乳を上げているからか、どんどん体重は減っていったよ?^^』 って話も聞い […]
はじめまして。現在産後1年4ヶ月になる「ぽんぽん」といいます。 「産後体重が戻るか不安!」というのはよく耳にします。 私も例外なく太った人間で、妊娠前に比べて8㎏も太りました・・・。 &nbs […]
もし、あなたが痩せて人生を変えたいと思っているなら 今までに以下のような実績がある『体幹リセットダイエット』をやりたくなるでしょう。 普通30代のOL⇒モデルに転身する モデルでも落とせなかった下腹と二の腕の脂肪を2週間 […]
妊娠するとお腹がぽっこり出て、意識とは関係なく二の腕や太ももはしっかり栄養を蓄えて、たくましくなっていきます。 さらに出産後には、お腹の皮はビロンビロンになり、 「産後の体に戻したい。。。」 と、体型に悩む […]
20代は自分でも運動を頑張っていたせいか、体はスリムな体型を保てていました。 しかし、30代の10年間はダイエットの事を考える余裕はなかったと思います。 今振り返ると本当に毎日が大変でした。 私の病気、夫の病気に始まり、 […]
たった3ヶ月間の産後ダイエットで16キロも痩せた女優の篠原涼子さんですが、その秘密について知りたくないですか? 実は『インスパイリング・エクササイズ』と呼ばれるエクササイズをやっており、このエクササイズが痩 […]
芸人・ビビる大木さんの奥さんであり、元Folder5で活躍していたAKINAさんが産後ダイエットで14キロ痩せたという報告がありました。 一体どんな産後ダイエットをしたのかと思ったら酵水素328選という酵素 […]