ボディーメイク無料講座

ダイエットで重要なのはカロリー計算や体重、体脂肪率の記録ですよね。

そこで今回はすべて自動で計算、計測、記録してくれるダイエットの無料で始められる神アプリを厳選して3つ紹介します。

どれを使えばいいのかわかなない方は、この3つだけをダウンロードして使いましょう。

カロリー・ママ(自動栄養計算アプリ)

食事_ダイエット_アプリ

カロリー・ママは食事を写真を撮るだけで栄養、カロリー計算を自動でしてくれるとても便利なアプリです。

 

写真にとっただけで、

  1. カロリー
  2. タンパク質
  3. 脂質
  4. 糖質
  5. 食塩
  6. ビタミンC
  7. カルシウム
  8. 食物繊維
  9. お酒

の10項目を全て数値化し記録してくれます。

 

また、AIが食事メニューを画像から解析してアドバイスもしてくれます。

ダイエットは栄養をバランスよくとることが重要ですが、計算するのはとてもめんどくさいですよね。

 

でもカロリーママがあれば写真に撮るだけで簡単に栄養バランス整えることができます。

>>カロリーママをダウンロードする(無料)

 

ZOZOスーツ(自動体型計測アプリ)

ゾゾスーツ_ダイエット

↑ZOZOTWONのアプリを使ってZOZOスーツ(無料配布中)を着れば、体中を一発ですべて計測できちゃうので使わない手はありません。

すでにダイエッターの中では評判で、体型の計測によく使われています。

. やっとZOZOスーツきた♡ リアルな数字w 腕の長さ気になるw 左右違うし、太さもだいぶ違うけど..... 着方の問題かな? そうであってほしいw でも他はほぼ測定どおり!身長も体重もドンピシャ😲 スゴイ👏✨ 着心地も悪くない☺️ . 痩せなきゃww . . . . #パーソナルトレーニング #宅トレ #自分磨き #食べて痩せる #カロリー制限 #レコーディングダイエット #腹筋割りたい女子 #プロテイン #タンパク質 #痩せたい #ボディメイク #有酸素運動 #自分を好きになりたい #公開ダイエット #ママダイエッター #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #154㎝ #筋力アップ #停滞期 #継続は力なり #再スタート #目標49キロ #zozosuit #zozoスーツ

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しかも、今ZOZOROWNのアプリからZOZOスーツを申し込めば普通なら3000円するところ、なんと0円(送料200円)で手に入れることができます。

 

ZOZOスーツはアプリから申し込みができるので、ZOZOTOWNのアプリをダウンロードしてから申し込みましょう。

 

>>ZOZOスーツを今すぐ手に入れる(初回無料)

 

FiNCプレミアム(自動体内計測アプリ)

自動記録_ダイエットアプリ

↑FiNCプレミアムは、スマート体組成計とリンクさせることで体の11の情報を全て自動で記録し続けてくれるのでとても便利です。

 

もちろん、体重だけではわかりずらい体の情報を丸裸にすることができます。

計測できる項目

  1. 体重
  2. 体脂肪率
  3. BMI
  4. 身体年齢
  5. 骨格筋レベル
  6. 基礎代謝量
  7. 水分量
  8. 骨レベル
  9. 内臓脂肪量
  10. 皮下脂肪
  11. タンパク質

FiNCプレミアムは月々980円かかりますが、以下の特典もついてきます。

  • 2週間無料
  • スマート体組成計(8000円相当)を無料レンタル
  • 30の専属ダイエットコーチに相談し放題
  • 最新のエクササイズ動画を見放題

>>FiNCプレミアムを試す(2週間無料)

 

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