ジョギング

※2018年12月：最近の藤田ニコルさんのダイエット方法に変化があったので追記しました。 最近は、ダイエットというよりも、ボディメイク用のトレーニングをしていることが多いようです。 追記部分を読む ＞ いぜんテレビ　続きを読む ＞