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ダイエット成功のカギは『頑張り過ぎない』チラコイドで頑張らないで続ける!

ダイエットで成功する人はムダに頑張っていません。だからダイエットに疲れないし、もう限界!と暴飲暴食に走るリスクが非常に少ないからです。

 

そんな、頑張らないダイエットの1つとして2016年、日本で話題になっているのが『チラコル』という、ほうれん草に含まれる『チラコイド』という成分を飲むだけのダイエット方法です。(置き換えダイエットではありません。)

 

チラコイドを摂取するダイエット方法は食事制限をしたり、食事を置き換える必要がないので無理に頑張る必要がありません。

 

ちなみに、このチラコイドは海外のスーパーモデル、ミランダ・カーにも愛用されている成分でもあり、現在は肥満外来のプログラムにも積極的に取り入れられている成分でもあります。

 

今回は、ダイエットを頑張りたくない人のために、チラコイドの凄さや効果を紹介したいと思います。

 

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『チラコイド』とは?

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上の図は葉緑体の断面図なのですが、葉緑体の中にある1つ1つのカプセルみたいのがチラコイドです。

 

で、チラコイドはダイエット業界においては2012年から『食欲を抑える効果』があるとして注目を浴びている成分です。

 

『頑張らなくていいダイエット』ができる理由はこの食欲を抑えられるという点に着目しているためです。

 

チラコイド自体は主にほうれん草の葉緑体に含まれている天然由来の成分で、多くのダイエットプログラムや肥満対策に取り入れられています。

 

『チラコイド』って本当に効果あるの?

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画像元:チラコル公式HP

チラコイドはミランダ・カーなどのスーパーモデルが体型維持の為に取り入れていたり、肥満外来のプログラムでも積極的に取り入れられているなど、定評がある成分です。

 

日本でも度々、ヤフーニュースやモデルプレス、マイナビウーマン、ananなどでも取り上げられていて、徐々に話題になってきています。

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画像元:チラコル公式HP

ダレノガレ明美さんもダイエットの1つにチコロイドを取り入れています。【2ヶ月で6キロ痩せる!ダレノガレ明美のダイエット方法は効果が高い!

 

一般の方でもチラコイドを飲んでいる人はいます。チラコイドを飲んで成功いている人たちの口コミはというと。。

1ヶ月で42キロ→39キロ(35才・女性)

毎日野菜を食べるのが難しいのでビタミン、ミネラル補給のためにチラコイドが入ったドリンクを朝ごはんの代わりに飲み始めました。

1ヶ月で61キロ→56キロ(46才・女性)

普段は普通に食べて、週末のファスティングダイエットの為にチラコイドを飲み始めました。

酵素ドリンクや普通にファスティングするよりも、チラコイドを取ったほうが満腹感も得られるし栄養もしっかりとれるので我慢が少なくて良かったです。

2ヶ月で57キロ→51キロ(38才・女性)

チラコイドを夕食前に牛乳に混ぜて摂取。満腹感がしっかり得られるたので、少ないご飯でも満足できるようになりました。

2ヶ月で51キロ→43キロ(42才・女性)

お昼ごはんの後に豆乳にチラコイドを混ぜて飲み始めました。1週間位で間食や食事の量を減らすことができました。

味がまずくて続けられないんじゃないかという心配がありましたが美味しいので続けることができました。

 

という結果、乾燥がありました^^

味もほうれん草の味がするわけでもなく、飲みやすいと評判のようです。

 

チラコイドはほうれん草からは摂取できない!?

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チラコイドはほうれん草の葉緑体に含まれている成分なので『ほうれん草を食べればいい!』と一般的に思われがちですが、チラコイドは普通にほうれん草を食べただけでは体内で吸収することはできません^^;

 

なぜならば、葉緑体の固い膜に覆われているから人間の消化器官ではこの膜を消化することができないからなんです。

 

じゃあ、どうしたらチラコイドを摂取することができるの?ってことになりますが、ほうれん草から抽出するには『重力遠心法』『文革遠心法』という特殊な技術を使って体内で吸収できる形にする必要があります。

 

チラコイドを摂取する方法

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現在、日本ではこのチラコイドを摂取する方法は『チラコル』というサプリメントを摂取する方法しかありません。

このチラコル(1日分)は、チラコイドだけではなく、現代人に足りていないビタミン12種類

  • ビタミンC(レモン4個分)
  • ビタミンE(ブルーベリー230個分)
  • ビタミンB1(豚肉100グラム分)
  • ビタミンB2(アーモンド100粒分)
  • ビタミンB6(バナナ1本分)
  • ビタミンB12(牛レバー80グラム分)
  • ナイアシン(サツマイモ2本分)
  • 葉酸(納豆5パック分)
  • パントテン酸(のり1.5枚分)
  • ビタミンA(2/3本分)
  • ビタミンD(乾燥まいたけ30グラム分)
  • ビタミンK(かいわれ大根1パック分)

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画像元:チラコル公式HP

それから、ミネラル酵素も含まれています。

 

なので、食欲を抑えるだけはなくしっかり普段補えていない栄養もしっかり補うことができます。

 

特にビタミンB群は脂肪燃焼に必須な成分になっているので、ビタミンB群が普段から足りていない人はチコラルを飲めば食欲を抑えるだけではなくて、気になる脂肪を燃やす事もできるでしょう。

 

しかも、価格は1ヶ月1800円から初められるのでコスパ的にも良好です。

 

頑張らなくてダイエットしたい!いつもダイエットするのに頑張り過ぎて途中で挫折しちゃうという人は試してみてください♪

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ダイエットハウスの大家

ダイエットハウスの大家

ダイエットハウスの中の人。
元オリンピックコーチ。

10年間くらい、アスリート生活をしていました。『痩せやすいけど太りやすい』という体質なので、1年間に5キロ位体重が上下に変動するため、+ー5キロは誤差認識です^_^

現在は色々な人に体重を制限したり、健康的に正しくダイエットする方法を聞かれることがよくあるので、多くの人が読めるように記事にしてみました!少しでも健康なダイエットに貢献できたら嬉しいです♪