痩せ体質だった私がデブに…⇐しかし、ダイエットの女神が現れて奇跡を起こしてくれた結果…

いきなりですが、この記事をんで実行すると1ヶ月後、あなたは奇跡を体感することになります。

 

具体的にどんな奇跡が起きるのか?というと、

「あれだけ食事制限しても引っ込まなかったポッコリお腹が、じょじょに引き締まってきた!」

「あれだけ、運動しても落ちなかった体脂肪率が…」

これは、半年前まで、食事制限しても、運動しても痩せなかった人たちの感想です。

 

まずは、私におきた奇跡体験についてお話したいと思います。

 

ある日の夜、私は気がついてしまったんです

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

それは、今から1年前のある日の夜のできごとでした。

本当ならいつもと変わらない入浴時間になるはずでした。

でも気がついてしまったんです。

湯船に浸かり、「今日も1日がんばったな〜」とリラックスしようと瞬間、たまたま見下ろした私のお腹にうっすらと三段の層ができていたことに。

 

『え?あれ?』

 

と思って触ってみると、なんかちょっと脂っぽいようなヌルヌルした感覚が….

そして、ちょっと摘んでみると痛い!!

 

それは、あきらかに脂肪を摘んでいる感覚でした。

 

今までは自慢で薄っすら腹筋のラインが見えていたのに…

 

昔から運動も少ししていたし、食事管理もできていた自信があったので、「この三段腹」に私は、ただならぬショックを受けてしまったのです。

 

しかし、楽天家で愚かな私は「今日は食べすぎてしまったからかな?」と、自分に都合のよい言い訳を作って言い聞かせ、そのまま放置することに。

 

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

そして、次の日も次の日もお風呂に入る時やトイレに入る時に見えるのは、たしかな三段腹。

 

そこでようやく今の自分の現状と向き合うことができ、ついに人生で初めてダイエットをすることに。

 

しかし、今まで太りやすい体質というわけでもなかったので

『ダイエットなんて簡単に痩せられるでしょ(笑)』

と、タカをくくっていました。

でも、まさかこんな地獄をみるとは、その時はミジンも思っていませんでした。

 

やってきたのは『ダイエットとリバウンド』の負のスパイラル…

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

とりあえず始めたダイエットは、食事制限から。

体重は簡単に落ち、みるみるうちに三段腹は解消!

 

『ダイエットなんて簡単じゃん(笑)痩せられない人は食べているからでしょ?』

とタカをくくっていたのです。

 

しかし、それから数ヶ月後の秋に事件はおきました。

 

なんと、あの三段腹が再び私のお腹に戻ってきたのです。

 

考えてみれば、『今年の秋はやたら食欲が出るな〜』と感じていたのですが、食欲に任せて、友達と食べ歩き。

 

『まぁ、また食事制限で痩せればいいか(笑)』とそのまま放置。

 

気がつけば冬には体重が、今まで太っていた時のマックス58キロを更新してまさかの63キロに。

 

60キロという超えるはずのないと思っていた壁をゆうゆうと超えていたのです。

 

「今のままだと本当にまずい、このままでは幼馴染と毎年恒例にしていた海にとんでもないけど行けない…」

と自分自身に言い聞かせ、真剣にダイエットをすることにな。

 

しかし本当の悪夢はここからが始まりでした。

 

『食事制限だけでは、さすがにリバウンドもするよね』と、今までやってきた食事制限だけのダイエットにも終止符をうち、テレビで見た痩せると話題のエクササイズを取り入れることにしました。

 

しかし、期待高らかにやったエクササイズも、なぜか全く効果なし。

 

そう、極端な食事制限のせいで、筋肉まで落ちて基礎代謝が激的に落ちてしまっていたのです。(今思えば…)

 

さらには、今まで筋肉がついていたところには、脂肪がついていてしまい、私の三段腹がふっくらした鏡餅のように進化していたのです。

 

食事制限もいくらやっても痩せない運動にも、もう限界を感じていて、自暴自棄になってしまいました。

「もう、細い自分に戻れることって一生ないんだろうな〜」

「これからはデブキャラで生きていかなければならないのかな」

「幼馴染には、どんなリアクションをされるんだろ」

そんなことばかりが、頭をよぎり眠れない夜が続きました。

 

そんな感じで心は完全に病んでいました。

 

そして、お風呂からでて、お腹痩せマッサージをしながらテレビをつけると、やっていたのは情熱大陸というテレビ番組。

 

そこに出ていたのがAYAさんというクロストレーナーでした。

#Shooting 📸💥

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –


マッサージをしていた手も、いつの間にか止まり、私はテレビに釘付けになっていました。

 

そして、気がつけば、目には涙がポロポロと。。。

「私って本当にバカだよな〜。間違った努力をして、勝手にヘコんで、本当にバカ…」

 

甘ったれの私と正反対で常に現実をみて努力をしているAYAさんを比べてしまったのです。

↑この挫折しても、チャレンジしていく姿が励みになりました。

 

しかも、このAYAさんという方は、モデルの中村アンさんや黒木メイサさん、すみれさんなどのパーソナルトレーナとして指導している正真正銘、プロのトレーナーなんです。

今では多数のTVにも出演しているので、知っている方も多いのではないでしょうか?

 

そして、それから数日後。。。

 

ある日ネットでたまたま調べごとをしていたら、AYAさんが監修してい美ボディを作るためのサプリメント『BBB』(トリプルビー)を発見!

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

しかも、AYAさんが指導してくれるDVD付き!

しかも1ヶ月目が送料500円だけで実質無料!

という、ありがたすぎる『トクトクモニターコース』を発見!

AYAさんのものなら間違いない!とよく、鼻息を荒くしてすぐにポチリしたのを覚えています(笑)

>>BBBのトクトクモニターコースを確認する

 

「早く届かないかな…」と待つこと3日。

念願のAYAさんのサプリとDVDが到着!

 

着いたその日から、欠かさず毎日DVDのエクササイズとサプリメントを飲むように、自分に言い聞かせて頑張りました。

 

そして、それから5ヶ月たった今。

私のお腹に長いこと居座っていた鏡餅(三段腹)はキレイに消えて、今では「シックスパック目指せるんじゃない!?」ってなっていうところまでに変わっていました。

 

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー
↑今の理想は高くなってこんな感じです(笑)

 

AYAさんのようなキレイなシックスパックは、さすがにむりだけど、こんな感じにだったらなれたりするんです!

今では『せっかくココまで来たのだから』と、1年間続けてみることにしました。

 

AYAさんのアドバイスなら絶対に大丈夫!クチコミでも話題になっています。

実際にBBBをやってみて、私の場合は5ヶ月目で完璧な成果が出ましたが、『他の人はどうなんだろう?』と、インスタグラムなどで一般の人(モデルの人ではなくて)を探してみると、みんなBBBをやっている人は理想の体型に近づいていました。

 

ほーやっぱりBBBは本当にスゴいな〜と改めて実感してしまいました。

 

もちろん、BBBだけではないと思いますが、ストイックにダイエットしている人には大きな変化をもたらしているようです。

❤︎ 今日で36日⚖ とうとう妊娠前より痩せました👏👏👏 たまにグインと増えたりもするけれど ガンガン下がるグラフを見るとニヤニヤするw 筋トレマニアが鏡見てニヤニヤしてる気持ちが少しわかる お股のスキマー😍ってなるw . 整体の先生も余計な脂肪の弾力がなくなって揉みやすいって言ってた👍 目標まで1kgきったし 達した後ハマってやり過ぎないようにうまくキープする方法も調べていかねば 昇降運動はテレビ観てると全然苦じゃないので習慣にしよう✨ . 女性のダイエットのポイントはやっぱり生理だなと思う 痩せるタイミングがあるのでダイエットしたい人はその辺気にしつつ頑張る時期と程々の時期を気にしてやるのオススメ🙌 . #ダイエット#diet #ダイエッター#AYA監修#BBB#トリプルビー#ダイエットサプリ#昇降運動#半身浴#体重#減量#産後太り#痩せたい . #グレイズアナトミー観ながら昇降運動 #たまに泣きながらやってる #あのドラマめっちゃ人死ぬから #シーズン1から見直し中

Yuuさん(@kimifru046)がシェアした投稿 –

もうすぐ一月が終わろうとしているー😭😭 . . . . . . 年始から仕事ではじまり. バタバタともう月末だぁ🏃‍♀️💨💨💨 . . . . 思うようには落ちない体重を横目にしつつ、日々が流れているような気が…🌬 . . . . . . . 🧚🏻‍♀️ まずはモチベ維持だ!Ayaさんに逢えるまでに少しでも納得いく自分になりたい! . . . . . . . レコーディングをしてると日々自分が食べてるものと向き合う良い機会になったなぁと、約1ヶ月続けてみて思った❣ . . . . . 音楽があるBOXは想像以上に楽しく、疲労が出ても気分が盛り上がる⤴︎ . . . トレーナー人も個性豊かで皆さんトレーニングに真摯に向き合ってて、本当素晴らしい✨. . . 私も出来る範囲でクロスフィット楽しもー🔰 . . #bbbダイエット #トリプルビー

Y’s diet diaryさん(@neigeneige0406)がシェアした投稿 –

モデルのような人たちではなく、一生懸命ダイエットやボディメイクにはげんでいる人も成果が出てきているようです。

AYAさんが監修しているだけのこともあり、満足度が97%ということにも思わずナットクしてしまいました。

あなたも一緒にBBBライフをはじめませんか?

>>BBBライフをはじめてみる

 

なぜBBBはこんなに効果的なのか?調べてわかった6つのこと

ほぼ、勢いだけでBBBを購入した私ですが、使えば使うほど、「やっぱりBBBスゴっ!!」となるのですが不思議でした。

そこで、BBBってなんでこんなに効果的なの?という疑問を解消するために、徹底的に調べてみることに。

わかったことをまとめると次の6つのことでした。

 

1. プロテインよりも効率的なHMBが入っているから

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

私はむかし部活をやっていた時に、プロテインを飲んでいたので、プロテインの効果の凄さについては知っていました。

プロテインを飲むと、たしかに筋肉のつきが明らかによくなります。

でも、プロテインだと筋肉と一緒に脂肪もつくので、そのぶん体が大きくなって太って見えるということもありました。

それなので私は、ダイエットにプロテインは否定派だったんっです。

 

でもHMBはスゴい!

 

飲んでも全く太らない!

 

必要な筋肉だけ(私はお腹を鍛えたかったので、特にお腹の筋肉がついた!)ついていくにもかかわらず、なんと脂肪は落ちていくのでした。

 

去年から話題になっていたHMBですが、本当にスゴいですね。

 

やっぱり科学は進歩しているんだと改めて思いました。。。

 

2. クレアチンのおかげで毎日トレーニングする

Today’s #トレーニング 👊🏻💥 久々のヘビーDead Lift 。 ハムストリングが硬いぃ〜💦骨盤が引っ張られる〜… 背中伸ばせーーーっ👎🏻 そして時間切れで130kg 2rep挑戦出来ず😣😢 Pistolsは肩にダンベルのせて。コレがとても苦手…⤵︎ もっと上手に力とバランスを使ってスラスラ出来るようにならないと🙁。逃げずにやろう。💨 今日は絶不調。☹️😑 ーーーー 【 #WarmUp 】 3 rounds of : 400m Row / Run 15 GHD-Sit up 15 Good morning ( 20kgBar ) 30sec Deficit DeadLift ( 20kg K.B ) ーーーー 【 #Strength 】15min TimeCap. DeadLift 2-2-2-… *Between sets : 5 Ring Dips. 75kg ▶︎90kg ▶︎100kg ▶︎105kg ▶︎110kg ▶︎115kg ▶︎122kg ▶︎127kg🎗 ーーーー 【 #WOD 】 ≪ 7min AMRAP❶ ≫ 7 Thruster ( 42kg ) 7 HandStand Push up ーーー ★3:30 REST ーーー ≪ 7min AMRAP❷ ≫ 7 Weighted Pistols ( each 10kgD.B ) 7 C2B ーーーー

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

BBBにはクレアチンが配合されているのでトレーニングを毎日できるようになります。

 

例えば、AYAさんのトレーニングは想像を絶するもので重り15kgをつけながら懸垂をしたりしていました。

 

これだけ運動したら流石に疲れて、パフォーマンスも落ちるんじゃないかな〜と思っていたのですが、それを支えていたのがクレアチンだったのですね。

クレアチンは吸収されると脂肪や糖分と合わさり、爆発力のあるエネルギーを作り出すことができる肉や魚に含まれている栄養素です。

 

なので、クレアチンを飲むとAYAさんのように、高いパフォーマンスで激しいトレーニングを毎日できるようになるんです。

 

またクレアチンは飲み続けることで、体内にため込むことができます。

毎日3~5グラム取ることで1ヶ月後には、より効果的に脂肪からエネルギーを作れる体になると言われています。

それから、クレアチンの吸収率を高めるには糖質とαリポ酸と一緒に取ることが重要です。

 

BBBには食事では十分に取りづらいといわれているαリポ酸も配合されているあたりが、『やっぱりAYAさんが監修しているだけのことあるな』と思いました。

 

3. BCAAが筋肉の超回復を早めてくれるから

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

BCAAにはトレーニングで疲れた筋肉の回復を早めてくれる働きがあります。

よく筋トレには「『超回復』が必要だから、毎日やっても意味がない。むしろ逆効果」というような話をきいた事はありませんか?

 

でもAYAさんは、毎日1〜2時間ほどのトレーニングをガッツリやっています。

なんでかな?と思ったら、その秘密がBCAAだったのですね。

 

よく考えたら一流のアスリートって毎日トレーニングをしているわけですよね。

私達の10倍、いや100倍は激しい運動をしていると思います。もちろん、体もすごくきれい!

 

これもきっとトレーニング後の疲れた筋肉を早く超回復させるためにBCAAを取っているからなんですね。

また、BCAAを取ることによって体脂肪率が効果的に減ったという実験結果もでています。

トレーニングを効率化し、脂肪を落としてくれるBCAAは最強のサポーターです。

 

4. 脂肪燃焼に不可欠なビタミンB群が入っているから

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

脂肪を燃やすのに絶対に必要なのがビタミンB群です。

私たちの脂肪は『クエン酸回路』(別名:クエン酸サイクル、TCAサイクル、ATPサイクル)という、回路をへて代謝されます。

しかし、そのクエン酸回路を通るには、ビタミンB群が欠かせません。

 

つまり、どれだけ運動しても、食事制限をしてもビタミンB群が不足していれば、脂肪燃焼効果もよくないわけです。

BBBには脂肪燃焼効果を効率的にするために、きちんとビタミンB群もふくまれています。

 

5. 『イソフラボン、葉酸、コエンザイムQ10』で女性ならではの悩みも解決してくれるから

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

私たち女性にとっての最大の敵は『生理時』などにやってくるホルモンバランスの崩れや、貧血ですよね。

『体がだるすぎて動かない』

『目眩がしてとてもじゃないけど今日は運動できない』

そんな悩みにもBBBは対応しています。

女性のAYAさんだからこそわかる、女性に多いトレーニング&ダイエットの悩みもサポートしてくれる女性専用のサポートサプリメントなんですね。

 

6. もちろん安心安全の国内品質

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

ここまで徹底しているので当たり前ですが、BBBは医薬品レベルで品質管理されているので安全です。

低価格のサプリメントは不純物が入っていたり、成分にバラツキがあったりすることで、たまにニュースになっていますが、BBBならそんな心配もせずに、思いっきり効果を楽しむことができます。

 

残念ですが…BBBは誰にでも効果があるわけではない

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

ここまで調べて、やっぱりBBBはスゴいな〜と思ったのですが、逆にこんな人には『BBBをとっても効果がない』ということもわかったので、紹介しています。

 

BBBは運動しない人には効果がない

BBBの成分を調べてみると、やっぱりどうしても運動は不可欠なんだなということがわかります。

運動せずにBBBだけ飲んでも、ほぼ今と変わらないでしょう。

BBBはサプリだけではなくAYAさんのエクササイズDVDも無料でついてくるくらい徹底してサポートしてくれます。

ですので、やっぱり『運動もしないとダメ』っていうことだと思います。

 

BBBは最低3~4ヶ月続けられない人は止めた方がいい

私の体感では

1ヶ月目:『アレ、なんかいままでと違うぞ?少し効果出てきた?』

2ヶ月目:『おおなんか、これは明らかに違う!!』

3ヶ月目:『三段腹が解消するか!?』

4ヶ月目:『三段腹がついに解消!』

5ヶ月目:『これはシックスパックを目指せるのでは!?』

という感じでした。

BBBについて調べてみれて、改めて腑に落ちたんですが、激しいトレーニングなしで体を変えるって、そこそこ時間がかかるもんなんですね。

 

ということで、BBBは「努力はしているけど、思うように成果が出ていない」、「今の自分に満足せずに、もっとよくなりたい!」という人にこそ、おすすめできるサプリメントです。

BBBは運動と一緒に続ければ、必ず効果がでると断言できます。

 

あなたも半年後の奇跡を体感しませんか?

aya,サプリ,hmb,効果,痩せない,bbb,トリプルビー

私はAYAさんのおかげで、運動っていいな〜BBBはヤバイ!と初めてボディーメイク&ダイエットが楽しいと感じることができました。

 

今の幸せは、半年前まで三段腹と悪循環と戦い、疲弊していた私には、こんなに明るい未来がまっているなんて想像もしていませんでした。

 

でも、AYAさんのおかげで徐々に徐々にですが、本当に変わって、ここまで来ることができました。

リバウンドもありません!

 

この奇跡を、1年前の私のように体型に自信がもてなく悩んでいる人にもぜひ、体感してほしいのです。

私が申し込んだトクトクモニターコースなら、BBBと一緒にAYAさんのトレーニングDVDも無料でついてきます。

 

BBBも本来なら8000円以上するのですがトクトクモニターコースなら1ヶ月分が実質無料(2ヶ月目からは6480円)で始めることができます。

 

モニターの募集にも限りがあるようなので、できるだけお金をかけずに始めたいという方は、このチャンスを逃さないでください!!

 

それでは半年後、『激変した姿のあなた』に会いに行きましょう。

>>BBBのトクトクモニターコースでチャレンジする