「夏までに痩せたい!」というあなたを応援するために1ヶ月で10キロダイエットを開催することになりました。

 

チャレンジに達成した人には先着でアマゾンカード5000円分を5名にプレゼント!

更にその中でも最も劇的な変化をへて美ボディを獲得したあなたには、特別賞として更に5000円分をプレゼント、合計1万円分のアマゾンギフトカードをプレゼントすることにしました!

それでは、さっそく詳しい参加方法についても説明します。

 

夏までに痩せたい!と思っていた方はぜひ、今回のチャレンジ企画をきっかけに短期間集中ダイエットをしてみ手はどうでしょうか?

10kg痩せて賞金ゲット!

↑最大で1万円分のギフトカードが手に入るチャンス!

みごと1ヶ月で10キロ痩せを達成した方には先着5名全員にアマゾンギフトカード5000円分をプレゼントします。

さらにその中でも劇的な結果を残せたあなたには特別賞としてプラス5000円、合わせて1万円分のアマゾンギフトカードをプレゼントします!

 

今年の夏に手にしたかったアイテムの足しにして、夏のワクワクを手に入れましょう。

 

先着5名の限定企画ですので終わり次第募集を終了させていただきますので、すぐに参加できる方は、今すぐ参加することをおすすめします。

その前に、参加資格に当てはまるかどうかをチェックしておきましょう。

 

1ヶ月10キロ痩せチャレンジの参加資格

1ヶ月で10キロ痩せて、自信と魅力を取り戻したい!と思っているのであれば、今すぐ参加資格をチェックしましょう。

条件は以下のとおりです。

  • 18~60歳の健康な人
  • 女性は体脂肪率20%以上(健康上のため)
  • 男性は体脂肪率10%以上(健康上のため)
  • 正直に申告できる人(アプリなど修正は不可)
  • 本気で痩せたいと熱意がある人
  • 10kg痩せる前と痩せた後の画像をダイエットライフで公開できる方(顔出し不要)

以上の参加条件にあては合った方は、下記のエントリー方法をよく読んでエントリーしてください。

 

1ヶ月10キロダイエットチャレンジにエントリーする

まずは以下のエントリーから1ヶ月10キロダイエットチャレンジにメールアドレスとニックネームを入れてエントリーフォームを手に入れてください。

※参加するには現在のウエストの周囲と体重を申告するための証明写真が必要になります。

メジャーと体重計がないという方は、今すぐアマゾンなどで注文するか、近くのお店でご購入ください。

>>アマゾンで今すぐ注文する

 

エントリーフォームは登録されたメールアドレスにすぐに返信されます。

返信が来ない場合は、迷惑メールのボックスに入ってる可能性もあるので、そちらも確認お願いします。

 

また、現在の太ももの写真と1週間後の太もも痩せした状態の写真を計測し画像で送っていただきます。

計測方法、写真のとり方についてはは下の説明を読んでください。

>>【先着5名全員にプレゼント】1ヶ月10キロダイエットチャレンジのエントリーフォームを受け取る

 

 

ウエストの計測方法

ウエストはヘソを起点として水平になるように計測してください。

計測するさいは、メジャーが肌に触る程度です。

メジャーが食い込んでしまいますと正確に計測できないので注意してください。

※一番細い部分(くびれ部分)を計測しないように注意してください。

 

写真の撮り方

写真は全部合わせて4枚必要です。

それぞれの撮り方を説明しますので、必ずよく読んでから撮影してください。

画像の撮り方に間違いがある場合は、エントリーがカウントされませんので注意してください。

※写真は全て縦撮りでお願いします。

 

写真1(体重の証拠写真)

↑体重計に乗った時の写真を撮ってください。

 

 

写真2(お腹周りの全体と拡大写真)

 

↑画像のようにメジャーで計測し、へそ周りと周囲がわかるように写真を撮ってください。

へそ周りのサイズがしっかり分かるようにメジャーの0と周囲のcmがわかるように写真で取ってください。

 

写真3(横からのつま先〜首までの画像)

↑画像のように横からつま先から首下までが見えるように写真を撮ってください。(ポーズは取る必要ありません。)

 

 

 

写真4(正面からつま先〜首の画像)

↑太ももの付け根からつま先が見えるように写真を撮ってください。

取った画像4つはエントリーフォームにアップロードでアップロードするようになっています。

 

1ヶ月ダイエットを実践する

ダイエットライフが厳選して紹介する1ヶ月10キロダイエットを実践してください。

 

男性用と女性用でわけてありますので、それぞれ合ったものを読んで実践してください。

 

痩せるコツやテクニックだけではなく日々、ナニをやればいいか、行動できるようにできているのでそちらをお読みください。

 

 

1ヶ月後に報告をする(こちらからメールで報告フォームを送ります)

エントリーしてから1ヶ月後に、ダイエットライフから連絡いたします。

その後は、登録したメールアドレスに送られてくる報告フォームに痩せたという証拠写真3枚(最初に送った写真と同様な状態でとってください)と感想を一言そえてお繰り返してください。

 

こちらで画像・コメントのチェックが確認できしだい登録したメールアドレスにアマゾンギフトカードを送らせていただきます。

 

>>【先着5名全員にプレゼント】1ヶ月10キロダイエットチャレンジのエントリーフォームを受け取る

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