1. TOP
  2. 30代のダイエット方法
  3. BBB(トリプルビー)を試して1ヶ月半たった効果を口コミ!
ダイエットに失敗する理由

BBB(トリプルビー)を試して1ヶ月半たった効果を口コミ!

 2018/04/04 30代のダイエット方法
  95 Views

実はこの2週間。。。BBB(トリプルビー)を飲むことができませんでした。。。

というのもインフルエンザにかかったからです。。。

 

食べられなかったので体重は確かに2kgほど減ったんですが、体脂肪が増えました。

 

やっぱり、BBBを飲まないで運動もしなかったので筋肉が落ちたのだと思います。

 

痩せはしましたが、あまり嬉しい痩せ方ではないですよね。

 

血の気もなく不健康になった感がどうしても残ってしまいました。

 

10日間飲まなかったら体脂肪が増えた

今回BBBを10日にわたって休むことになったのは、季節外れのインフルエンザのせいです。

 

一応予防注射を打っていたので熱はそこまで上がりませんでしたが、吐き気・だるさ・頭痛がひどく、運動はまったくと言っていいほどできませんでした:;

 

吐き気がひどくてスポーツドリンクだけで過ごしたせいもあってか、最初のうちは体重・体脂肪ともに減ったのですが、そのあとグーンと増えていきました。

 

徐々に栄養を摂れるようになってくると体重も自然と増えますが、それと同時に体脂肪も増えてきたんですよね。

 

インフルエンザ以前と比較して極端に…というわけではないのですが、BBBを飲んだ方がよかったのかなぁとちょっと後悔。

 

運動を再開して筋肉が戻ってきたことを実感

 

インフルエンザが無事に治ってから運動を再開し、最初はまず筋肉がなくなったことにショックを受けました:;

 

筋肉がなくなったのか体力がなくなったのかはわかりませんが、いつもの運動ができない…。

 

いつもだったら20回連続でできるプッシュアップも6回、7回、7回…という風に区切って休みを入れないとできなくなりました。

 

せっかく1か月かけて20回連続でできるようになったのにー!!と大ショック。。

 

当然お腹もぷよぷよで、ちょっとだけズボンの上にお腹のお肉が乗っていました。

 

BBBを再開、4-5日運動するとズボンの上にお腹のお肉が乗らなくなったので、筋肉が戻ってきたんだ!と一安心。

 

プッシュアップやその他の運動も連続してできるようになり、一安心しています。

 

体重は2kgも減って喜びたいところですが、そもそも病気で減ったのでうれしくはなかったですね^^;

 

そのうえ今回の目的は『筋肉をつけること』!

そう考えるとこの2週間は残念ながら失敗だったなぁと感じます。

 

BBBを飲めなかったからわかるけど、飲まないで運動もしないでいると筋肉って10日間でも簡単に落ちてしまうことも実感しました。

 

2ヶ月目に向けて引き続き頑張ろうと思います。

\ SNSでシェアしよう! /

ダイエットライフ〜確実かつ健康的に痩せる方法を厳選して紹介〜の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

ダイエットライフ〜確実かつ健康的に痩せる方法を厳選して紹介〜の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!




ライター紹介 ライター一覧

こまち

こまち

大学入学するまでぽっちゃり体型で
身長:155センチ
体重:56キロ
でした。

でもあるダイエット方法で16キロ痩せ!

しかし8キロのリバウンド。

更に、肌が極度の敏感肌になってしまった、ダイエット失敗者。

それでもまたダイエット(正しい方法)で6キロ痩せに成功!

まずは、プロフィール代わりにこちらの記事を読んでいただけると嬉しいdせう。
▶まるで悪魔との契約。大学生の時に半年で16キロ痩せした間違ったダイエット方法と9年間も悩まされている副作用



モットーは「無理のない、失敗しないダイエットを」です。

この人が書いた記事  記事一覧

  • 金剛筋の女性用圧縮シャツ『カーヴィーフィット』を辛口で口コミ!実際に着てみた効果とは?【画像あり】

  • 短期間で即効性あり!ふくらはぎ痩せストレッチ厳選5つ

  • 簡単!インスタダイエットのやり方4ステップとフォローしておくべきアカウントとタグからエクササイズ方法までまとめて紹介

  • インスタダイエットでやる気UP!モチベーションが上がるビフォアアフター画像35連発

この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます。

  • 関節リウマチは食事で治す!?症状改善に効果的な食べ物11つ、悪化する食べ物4つ

  • 産後ダイエットで14キロ痩せ!AKINAが飲んでた酵水素328選サプリメントとは?

  • 楽して痩せる!?海外で人気な痩せる薬とダイエットサプリメント12選【効果・副作用・注意点】

  • おすすめは個別筋トレサポート付き?HMBサプリランキング5【男性・女性兼用】

  • 王道ダイエットサプリでカロリーカット。口コミで効果の高いサプリランキング厳選3選

  • 40代女性が基礎代謝をあげるには?運動/食事/サプリメントで10歳若返り